Healthy is Painful

Bukan cuma istilah "beautiful is painful" yang benar adanya, but for me "healthy is painful" too. Tidak mungkin jika kita bisa mendapatkan hidup yang sehat tanpa berusaha. Banyak orang yang sering mengkonsumsi sayur dan buah-buahan untuk menjaga tubuh tetap sehat, atau mereka yang rutin melakukan olahraga agar badan tetap bugar, bahkan ada banyak dari mereka diluar sana yang mengkonsumsi vitamin. For me, those kinds of activities are painful!

Bisa kita bayangkan, haruskah kita mengkonsumsi buah atau sayur terus-menerus? Bagaimana jika bosan? Bagaimana dengan makanan menggiurkan lainnya yang tidak bisa kita konsumsi? Apalagi jika harus rutin berolahraga. Jujur saja, untuk penikmat junk food atau orang sepertiku yang terbiasa malas-malasan, hal itu akan sangat menyiksa. Namun jika kita tidak berusaha untuk memperoleh hidup sehat, maka kesakitan yang akan kita rasakan nanti akan lebih buruk adanya.

Sebelum terlambat, pada hari Minggu kemarin aku dan temanku Neidy mengerahkan seluruh tenaga untuk mengayuh sepeda keliling Salatiga. Memang menyakitkan ketika tubuh yang terbiasa tidak melakukan aktivitas berat dipaksa untuk mengayuh sepeda. Sehingga belum sampai 1 jam saja, tubuh ini sudah tidak sanggup mengayuh sepeda lebih jauh lagi. Oleh karena itu aku memutuskan untuk rehat sejenak karena mual dan pusing melandaku. Tidak tahu mengapa hal itu bisa terjadi, mungkin karena rasa malas berolahraga itulah yang bisa menjadi alasan mengapa aku mengalami hal tersebut. Jadikan pelajaran saja, karena memang kita harus berusaha dan bahkan berkorban jika ingin mendapatkan sesuatu.

Perjalananpun kita lanjutkan sampai 2 jam lamanya. Jalan berliku dan menanjak kita lalui walaupun kita tahu bahwa tubuh ini sangat sulit untuk melakukannya, tapi pada akhirnya kita berhasil melalui itu semua. But, masih ada tantangan di depan yang masih harus aku dan Neidy hadapi. Ya, badan yang sangat luar biasa pegalpun akhirnya kita rasakan. Memang begitulah konsekuensinya jika kita tidak rutin berolahraga, rasa sakitlah yang pasti kita alami. Apalagi jika kita tidak berusaha untuk hidup sehat? Apa yang akan terjadi nanti? I've said that healthy is painful, Guys....

Read more »